martes, 31 de marzo de 2020

HOY TOCA CUENTO.


¡Buenas tardes!
Hoy tenemos alguna buena noticia.
- El único caso declarado en Albalate se recupera satisfactoriamente.
- En la provincia de Huesca disminuyen los ingresos en los hospitales.
- La mayoría de la población de la localidad está poniendo lo mejor de sí:
.Los comercios locales ponen todo su esfuerzo en atender a los vecinos y limitan sus horarios solidariamente.
.Agricultores y ganaderos no cesan de sumarse a las tareas de desinfección.
.Las instituciones se reinventan para conseguir las condiciones necesarias que protejan a los vecinos, sobre todo a los más necesitados.
.Los jóvenes se auto organizan y, más allá de gestionar su agenda social de forma virtual, asumen con responsabilidad sus tareas y su ocio y aportan su esfuerzo a las labores domésticas demostrando su autonomía y la capacidad de trabajar en grupo.
.Las niñas y niños aportan su ternura y su alegría. Están descubriendo sus propios superpoderes y los están empleando para ayudar, sin descuidar sus propias tareas.

Para darles las gracias a este grupo de héroes menudos, hoy un cuento.

AZOTADOS POR EL MAR


El mar casi no notaba que estaba allí. Aquella isla pequeña, pequeña, pequeña, ¡pequeñísima!, existía en un rincón de un mar grande, grande, grande, ¡grandísimo!, tan grande que nadie sabía donde acababa. La isla estaba llena de formas de vida distintas. Todas las formas de vida tenían su sitio y su tiempo, había bastante para todas y sobraba. También había problemas. La mayoría de los problemas se solucionaban, para otros se buscaban soluciones que tardaban algún tiempo en encontrarse, y hay algunos para los que todavía no las han encontrado y las siguen buscando.

A veces, el mar se enfurecía, pasaba por encima de la isla y causaba daños muy grandes. Pasado el tsunami, los habitantes isleños, curaban sus heridas, limpiaban sus lágrimas, reconstruían los daños que podían y continuaban su vida. Tenía que hacerlo entre todos. Mientras, habían aprendido a protegerse para la siguiente vez.

El mar pasaba mucho tiempo calmado y a muchos se les olvidaba lo aprendido.

Unos pocos vecinos de la isla empezaron a crecer utilizando lo que sobraba, cada vez se hacían más grandes. Eran simpáticos. Cada vez tenían más hambre y cogían todo lo que podían, pero eran simpáticos. Crecían y crecían y cada vez tenían más hambre. Eran simpáticos, ¡tan grandes! Tanto atesoraban para hartar ese hambre feroz, que empezó a faltar parte de lo necesario a muchos habitantes, pero... eran tan simpáticos. Aquellos pocos isleños se convirtieron en gigantes, destrozando todo a su paso, pero... eran tan simpáticos. Tan simpáticos que algunos quisieron imitarlos con el deseos de convertirse también en simpáticos gigantes. La isla se ponía chunga.


El mar volvió a enfurecerse, algunos dicen que si lo enfadó alguno de los gigantes, otros piensan que un mar tan grande “pasa” de gigantes. El mar pasó por encima de la isla con una fuerza que solo recordaban los más mayores. Ese destrozo consiguió cambiar durante algún tiempo la vida en la isla. Los gigantes más grandes no lo pasaron tan mal como los demás, pero también notaron la fuerza del mar.

Pasado el tsunami, los habitantes isleños, curaban sus heridas, limpiaban sus lágrimas, reparaban los daños que podían y continuaban su vida. Tenían que hacerlo entre todos. Mientras, habían aprendido a protegerse para la siguiente vez. Muchos se preguntaban si necesitan gigantes.

Y Colorín, colorete, por el culo te sale un cohete que se lleva el coronavirus de la gente.

Así que en las palmas de hoy incluimos a nuestras niñas y niños dentro de los super héroes. ¡Por ellos!


¡SIEMPRE SORPRENDENTES! 
Albalate de Cinca. 31-03-2020

lunes, 30 de marzo de 2020

NOS TOMAMOS EL ANTICORONAVIRAL-19


PROSPECTO DEL ANTICORONAVIRAL-19 PREVENTIVO


1. Qué es ANTICORONAVIRAL-19 y cómo se presenta

El ANTICORONAVIRAL-19 se presenta en tres componentes:

- Comprimidos.
. Opción a. Se presentan en una caja con dos estuches de 15. Pertenece al grupo de fármacos denominados cuarentenas. Sus principales principios activos son aislamiento, confinamiento y reclusión.
. Opción b. También existe la opción supositorios, para aquellos intolerantes al sabor amargo de las pastillas.
. Opción c. Se podrá suministrar por vía intravenosa, acompañado con dos sopapos bien dados, si no has tomado la dosis por una de las vías anteriores.

- Concentrados jabonosos.
Se presenta en dos modalidades: pastillas de formas y colores diferentes o en envases con gel. Sirven los clásicos, los más recomendables son los de tajo de toda la vida, no hace falta perfumados, ni de zonas específicas más o menos íntimas.

- Geles desinfectantes.
Solo para casos de urgencia. Concentrados alcohólicos y oxigenados con agua destilada, vaselina y geles como excipientes .


2. Cómo se utiliza el ANTICORONAVIRAL-19

. Hay que tomar un comprimido al día, mucho mejor en ayunas, al levantarse. Si ves que no te ha hecho efecto puedes tomarte otro. Si te entran ganas de salir a la calle o acercarte a alguien fuera de tu casa a menos de un metro, sin ninguna necesidad, sin nada urgente, entonces te tomarás otro. Si tampoco lo consigue, prueba con la opción b: vía rectal. Si tampoco funcionara correctamente, no habría más remedio que aplicar la opción c: pinchazo y dos bofetadas.
. La pastilla de jabón se disuelve con agua, pero no hay que tragarla, vale la del grifo, no hace falta que sea destilada, ni embotellada. Te lavas las manos y la cara, puedes seguir por el resto del cuerpo si quieres pero para eso con una vez al día es suficiente, incluso puedes aguantar dos días o tres si no has sudado y no te hace falta. Las manos no, las manos hay que lavarlas bastantes veces y, sobre todo, si has tocado algún objeto o prenda sospechosos de estar contaminados.
. La solución alcohólica tampoco es para beberla. No sirve la cerveza, ni el vino, ni la ginebra, ni ningún licor, ni siquiera mezclado con refresco, aunque no lleve hielo y lo hayas visto en las películas. El gel alcohólico solo se utiliza si no te da tiempo de lavarte con jabón.

3. Para qué se utiliza el ANTICORONAVIRAL-19

Se utiliza para prevenir la enfermedad. Este medicamento le quita el vehículo al virus, se queda sin taxi que le lleve de un sitio para otro. Funciona evitando contagios de una persona a otra. El Coronavirus no aguanta en el aire, necesita un soporte, el contacto físico con el sistema respiratorio. Viaja en una gotita de saliva de una persona infectada, y no puede si existe la separación de más de un metro. También puede llegar a través de una mano que haya tocado el virus antes de llegar a la cara, si le pilla sin lavarla.

4. Quién tiene que tomar el ANTICORONAVIRAL-19

. En estos momentos es obligatorio que la tomemos todas y todos.
. Tienen que tener especial cuidado de no olvidar ninguna toma:
- Las personas mayores
- Las personas con cualquier enfermedad crónica o situación delicada.
. No necesitan tomarla:
- Los que ya están inmunes porque de pequeños se cayeron en la marmita del ANTICORONAVIRAL-19, osea, ninguno.

5. Posibles efectos adversos de ANTICORONAVIRAL-19.

. El uso prolongado de ANTICORONAVIRAL-19 puede provocar en algunos casos breves episodios de aburrimiento, aprensión, rabia, tristeza, ansiedad, incluso de pesadez pelma,... que en algunos casos pueden ser muy graves… Se encuentra alivio saliendo a las ventanas a las 8 de la tarde, compartiendo el ánimo con los vecinos y alentando la esperanza. Desaparecen cuando cesa el tratamiento.
. En casos muy raros, aparecen casos de egoísmos extremos, oportunismos interesados, odios injustificados, manipulaciones de los demás, crueldades,... muy difíciles de tratar y bastante contagiosos. Dejarlo de tomar no garantiza que desaparezcan estos síntomas.
. Se han descrito episodios crecientes de ternura, solidaridad, colaboración, empatía, sabiduría, simpatía, ecuanimidad, equilibrio, humanización… en algunos casos, irreversibles.

6. Información adicional sobre el ANTICORONAVIRAL-19.

. Mantener fuera del alcance de aquellas personas que no amen la vida, ni la suya ni la de los demás.
. Guardar en un lugar seco y calentito si hace frío. Guardar en un lugar fresco y ventilado si hace calor.
. Los adolescentes necesitan tomarlo fuera del sofá, al menos algunas horas.
 . No utilizar fuera de las fechas de caducidad.


Y como ya hemos tomado hoy la medicina siguiendo las recomendaciones, vamos a emplear nuestro entusiasmo en este sencillo acto de latir con nuestras palmas todos a la vez. ¡Que se oiga de una calle a otra! haciendo saber que no estamos solos.

Albalate de Cinca. 30-03-2020




domingo, 29 de marzo de 2020

¿POR QUÉ HAS VENIDO CORONAVIRUS?


 CARTA AL CORONAVIRUS.

Hola Coronavirus:

Publicado en Ara.cat
Me gustaría poder empezar la carta poniendo: querido, estimado, muy señor mío,... encantado de saludarte, pero, por mucho que lo he intentado, no he podido. Lo siento. No soy de los que consumen habitualmente odio, ni resquemor, ni resentimiento, pienso que todas y cada una de las formas de vida merecen respeto, aunque no siempre comprendamos los motivos de su existencia, ni los porqués de sus movimientos. Pero en tu caso, lo siento pero que no me sale. Ya sé, llevas con nosotros ya algún tiempo, ya te conocemos como si te hubiéramos parido, que podría ser según algunas informaciones más o menos maliciosas, hasta te hemos bautizado, pero... es que te portas peor que un gamberro. No quiero ofenderte, pero ¿cómo no verte como un matón muy peligroso? Has sembrado el miedo en las calles, has separado a gente querida, nos has restringido el movimiento, nos has robado muchos abrazos y besos, privado a los pequeños de sus amigos, aislados en la soledad a muchos mayores, sin su alegría a los jóvenes, sin actividad laboral a los trabajadores, deshaciendo las rutinas del mundo entero, sin salud a demasiada gente, desbordando hospitales, destrozando la economía,… pero si es que estás quitando la propia vida a personas que, tal vez, si tu no hubieras llegado, todavía no les habría llegado su hora. Entenderás que no te queramos nada, que la humanidad te haya declarado enemigo público número uno.

Si lo pienso, los seres humanos también hemos causado mucho sufrimiento: la contaminación, el cambio climático, la amenaza nuclear, los venenos industriales, las crisis de los refugiados y migrantes, la aprensión de unos contra otros, las desigualdades, los fundamentalismos de todo tipo, los supremacismos,… la deshumanización galopante.

Publicado en Huelva24.com
Igual no somos tan distintos. Llegamos rápidamente a todos sitios, lo cambiamos todo y alguien sufre a nuestro paso. No nos conformamos con nada. También somos vulnerables. Tú, sólo con lavarte con jabón estás acabado. Nosotros, impotentes ante algo tan pequeño como tú.

A lo mejor, al defendernos de ti, aprendemos a cuidarnos, a cuidarnos de unos a otros. Tal vez, colaboramos en construir una sociedad que protege a todos y cada uno de sus miembros y mima al que más lo necesita. Quizá ya hemos descubierto el valor de las pequeñas cosas, esas cosas que ahora ya tenemos, y que nos sobran muchas de las que atesoramos. Puede que estemos aprendiendo a mirar dentro de nosotros y a meternos en la piel de los demás, a compartir latidos, a soñar un universo que respira a la vez, donde todos y cada uno de sus miembros nos resultan imprescindible.

Coronavirus no podrás con nosotros. Esta fiebre pasará, en el proceso iremos perdiendo las toxinas que nos sobran y saldremos más fuertes, inmunes contra el desaliento, vitaminados con una nueva alegría. Está humanidad curará la enfermedad y habrá crecido como lo hacen los niños pequeños, porque mantenemos vivo el niño que llevamos dentro.


Me despido Coronavirus, que te vas marchando, mirá si lo haces rápido y espero que hasta nunca.

Postdata: Vas a oír unos aplausos, porque estés donde estés, esta gente en las ventanas va a conseguir que la escuches, aunque te escondas en el rincón más profundo. No, no son para ti, son para todas aquellas personas que están luchando para que recordemos la salud. ¡Que te vayas!

Albalate de Cinca. 29-03-2020



sábado, 28 de marzo de 2020

¡FABRICA SONRISAS. HACEN MÁS FALTA QUE MASCARILLAS.


HOY POR VIDEOCHAT


Aunque no tenemos imagen, ni retorno, os retransmitimos este lado de la conversación:

-¡Hola! ¡Hola!-
...
-¿Me oyes? -
...
- ¡No te veo! ¡Ya, ya, ahora, ahora! -
...
- ¡No! ¡Ya no! ¡Así no te veo!-
...
- ¡Ahora, ahora! ¡No te muevas!-
- ¡Holaaaaaaaaaaaa! ¿Estáis bien?-
...
- Nosotros seguimos preocupados, pero estamos bien.-
...
- Sí, aquí ya ha salido algún caso.-
...
- Tienes razón, lo peor está en la residencias.-
...
- Lo que no puede ser, que con todo lo que han pasado, no sepamos cuidar a nuestros mayores.-
...
- Tú, cuídate que ya empiezas a tener una edad.-
...
- No, nos es verdad, yo soy más joven que tú.-
...
- Bueno, solo unos meses, pero más joven.-
...
- ¿Que dices de mis orejas?-
...
- Ah, que tengo ojeras, es que no he dormido muy bien, esto se está poniendo duro.-
...
- Claro, aquí pasa lo mismo, hay gente que no está haciendo caso.-
...
- Eso digo yo, ¿no han dicho que no salgan de casa?, pues ¿a dónde van esas personas mayores?, a coger lo que no tienen y con el riesgo que corren...-
...
- Si, ya, también lo entiendo, que salen a tomar el aire, a estirar las piernas,…
...
- No seas tan cruel, no es “alparcear”, es para enterarse de lo que pasa. Ah, que también te digo, que lo de que no dejen ir al huerto tampoco lo entiendo.
...
- Pues por eso, los que van al tajo a trabajar si tienen permiso y también se pueden contagiar y contagiar a otros.
...
- Será por lo que tu dices, seguro que es para mejor, pero yo no lo entiendo.-
...
- No, en casa no salimos, ya hemos comprado para no tener que salir.-
...
- Pues, ni eso, no salgas para nada, solo si es muy urgente, que siempre hemos comido el pan de varios días y no ha pasado nada, y eso que entonces no había congeladores. ¡Que se nos ha vuelto el morro muy fino! ¡Qué no me entere yo que sales!
...

- ¡Cuidaos!
...
- ¿Qué somos muy malos?-
...
- Ah, sí, mira si nos lavamos las manos, que ya las tengo todas arrugadas y se me están pelando.-
...
- ¡Oye, no te pases!, se me han arrugado de tanto mojarlas que no tengo yo arrugas, ni en la cara, ni tampoco donde tú estas pensando.-
...
- Síiiiiiii, tengo lejía, y gel desinfectante, y no hace falta acaparar ni alcohol, ni nada. Es mejor que haya para todos, así no nos infectamos ninguno.-
...
- No, a la farmacia no tengo que ir.-
...
- Si, las medicinas de siempre, pero ya las tengo, no tengo que ir a por más.-
...
- ¿Paracetamol? ¿Para qué?
...
- Por si acaso, no. No estamos ninguno malo y no necesitamos más medicinas que las habituales. A ver si vas a llevártelas tú y luego no hay para quien de verdad las necesita.-
...
- Ni de 650g ni de ninguna manera. No te tomes nada si no hace falta.-
...
- Sí, sí, en casa hemos hecho algunas mascarillas por si alguien las necesita.-
...
- Pero no es para eso, los expertos han dicho que estas mascarillas no protegen a quien las lleva, solo sirven para no contagiar, para no repartir el virus si lo tienes.-
...
- ¿Muchos casos? Sí, cualquier caso resulta preocupante, pero conviene no alarmarnos.-
...
- Que nooooo, que no trato de quitarle importancia. Te cuento lo que he leído en el Diario: Hay 174 casos en Huesca, 92 están ingresados, 11 en UVI. Ha habido 9 muertos en nuestra provincia desde que todo empezó. Ayer murieron 7 en todo Aragón.
...
- No, nosotros no hemos discutido.-
...
- Es que ese genio tuyo….-
...
- Un poco de paciencia, todos tenemos nervios y un poco de ansiedad.-
...
- Oye, si te toca a ti, te toca a ti. Alguien tiene que poner sentido común.-
...
- Pues te tragas un poco tu orgullo, le echas un poco de simpatía y todo ese cariño que no te cabe en el pecho, y ya lo hablarás en otro momento.-
- Paciencia, paciencia y más paciencia. Un poco de empatía y propuestas para manteneros activos, compartiendo tareas.
...
- Claro que funciona. A nosotros nos está sirviendo para tener conversaciones, como hace tiempo que no teníamos, desayunos mirando al cielo desde la ventana, las sobremesas vuelven a ser más largas, mirarnos a los ojos sin prisa, cogernos de la mano y animar al otro cuando lo notas en un momento más bajo.
...
- ¿Qué te cansas de ver la tele y que la lectura te aburre?
...
- Llama por teléfono a esa persona que echas de menos, no te conformes con el whatsapp. Haz un vídeo cortito con el móvil y lo mandas, no te conformes con compartir uno ajeno. Vuelve a escribir ¿te acuerdas de aquellas cartas tan emocionantes que escribías? Compartid juegos de mesa, declararos guerra de almohadas, organizar fiesta de disfraces, desafíos.... Canta, baila,...y contagia a todos los de casa.
...
- ¡Sí! Con lo que está cayendo ¡Fabrica sonrisas! Que hacen más falta que las mascarillas.
...
- ¡Claro que saldremos! A la ventana, a las 8 como clavos, a aplaudir a quienes nos cuidan, a todas y cada una de esas personas, a las que lo eligen y quienes les toca. Saldremos a notar que no estamos solos, a ver las ventanas iluminadas, a oír los latidos que hay dentro, a aportar ese aliento colectivo,… a cantar con voz en grito ¡Resistiré! O como oía ayer y se me quedó pegado.

Este barco no se hunde
si nadie se confunde

Este barco no se hunde
si nadie se confunde.

-Y que no me entere que tú no sales, a la ventana solo, eh, que te conozco. Hoy es sábado y salimos, (a la ventana), y quiero que lo celebres poniendo en tu vida mucho más brío. Yo cuelgo. Tú a aplaudir en la distancia conmigo. Besos desinfectados para todos

- Igualmente. Cuelga y aplaudir ¡Clik!
Albalate de Cinca 28-03-2020

viernes, 27 de marzo de 2020

¡ATENTO CÓ!


EL RAP 

DE NUESTRA MEJOR VERSIÓN.



Arriba colega, que hay que despertar,
doblar la espalda y poner un poco más.
Dormir todo el día ya no es muy legal,
lo de refrescos y las chuches, nada genial.
Ni lo de comernos el coco,
ni volvernos un poco locos,
ni volver a chupar mocos.
No, no somos ciegos,
vemos lo que pasa en este mundo perverso,
enfermo ahora, sin besos.

No, ni los de aquí, ni los de allá somos los culpables,
buscar soluciones es lo responsable.


Vamos a ponernos ritmo y bailarlo,
este camino chungo hay que andarlo,
brother, cogidos de la mano.
No nos quedamos cruzados de brazos
tomamos aire, respiramos,
tachamos lo que hicimos antaño.
Nos informamos,
llamamos,
Dibujo de la dibujante
Maribel Conejero.
Publicado en el Ideal.
animamos,
gritamos si estamos agobiados,
saltamos y nos desahogamos
y volvemos a nuestras tareas un rato
que no sea muy largo…

con flow.

Escribimos versos, estrofas,
garabatos si no brotan,
sacamos los demonios que tenemos atrapados
y volvemos a nuestras tareas un rato
que no sea muy largo…

con flow.

Leo un libro, escucho un disco,
me pongo una “peli” que aun no he visto,
hago un vídeo con lo vivido
y volvemos a nuestras tareas un rato
que no sea muy largo…

con flow.


A nuestros viejos, cuidarlos sin disimulos,
compartir las tareas todos a uno,
dejarles el sofá sin apuros.
A la peña, recordadle que respiramos el mismo aire, ¡que sea puro!,
no hagamos de nuestro rincón, un lugar más duro.
A nuestros sueños, alimentarlos como a mulos,
preparar el futuro,
cambiar este mundo,
descubrir de este juego el truco.
A la calle, ni pisarla, ¡chungo!,
qué nos espere alegre, aunque ahora le demos el culo.

¡Si os queda vida, levantarla!

Este barco no se hunde
si nadie se confunde.

Este barco no se hunde
si nadie se confunde.

Este barco no se hunde
si nadie se confunde.

!Hey, peña! Ya vale de escaquearse. Por lo menos aplaude.
¡Que aplaudimos también por ti.

Albalate de Cinca. 27-03-2020

Como rellenar el hueco. De Viñetas granadinas para el aislamiento publicdo en el Ideal.


jueves, 26 de marzo de 2020

¡MÁS RASMIA! MENOS QUEJA Y APECHUGAR.


¡CAGÜEN TODO LO QUE SE MENEA!


¡Qué los mayores tenemos algo que decir! Sí, os toca una de batallitas. ¡Os aguantáis! Ahora estamos más solos, nos han privado hasta de los nietos y a alguien tenemos que contárselas.

Hemos vivido mucho. Hemos perdido a muchos seres queridos. Cambiado de casa, de pueblo, hasta de país, si ha hecho falta, a la fuerza y varias veces. Nos ha tocado estar encerrados, amordazados en ocasiones. Pasado hambre y dificultades muy serias… Y ahora que estábamos mejor que nunca, sólo los achaques, los ratos de soledad y el recuerdo de los que se fueron nublaban nuestra existencia, y ahora, ahora llega el coronabicho éste y lo enreda todo otra vez. 


No sabe el Covi, o como se llame, con quien se la juega, esta vez nos pilla vividos y no va a poder con nosotros, lo nuestro es la resistencia, en eso estamos curtidos. En los peores momentos hemos sabido llorar y también reír. Hemos sabido guardar y también compartir. Hemos sabido luchar y también abrazar. Momentos de valentía y otros de prudencia. Ha habido sitio para la hermandad y también para la soledad. Nos hemos caído y nos hemos vuelto a levantar, incluso con la cadera rota. ¡Sí,! nos tiemblan las manos y la voz, se nos olvidan algunas cosas, pero una cosa no se nos va a olvidar: querer con toda nuestra alma y la voluntad de seguir viviendo mientras aquí hagamos falta.

Todavía formamos parte de la historia que necesitáis conocer, tenemos suficiente sabiduría para aplicar sentido común y, a pesar de estar ya muy duros para muchas cosas, conservamos ternura para repartir. ¡No nos queremos morir! ¡Sí!, nosotros conservamos la esperanza, la rabia suficiente para morder, aunque sea sin dientes, esta realidad que nos atenaza de miedo. Estamos dispuestos a contagiaros, sí, a contagiaros, no de esta mala gripe, no, vamos a pasaros el virus de la rasmia, que parece que la habéis perdido. ¡Cagüen diez! ¡A ver si espabiláis! Ahora hay que ir a por ellos, a por los virus. ¡Eso es lo primero! ¡Ya vale de quejicas y escagarruciaus! ¡A levantar la cabeza, genio, figura y p’alante! ¡Aquí no rebla nadie!


Albalate de Cinca. 26 - 03- 2020

miércoles, 25 de marzo de 2020

LOS NIÑOS RESISTEN AL CORONAVIRUS.


PUES... NOS HACEMOS NIÑOS.



Los niños sabemos disfrutar, aislarnos del mundo en nuestros juegos, olvidarnos de todo mal. Pero ¡Jolines! también tenemos nuestros malos ratos. Nos damos cuenta de las cosas, con esa forma especial de mirar poniendo el alma en cada uno de nuestros sentidos. Vemos las caras tristes y enfadadas de los papás, oímos sus conversaciones preocupadas, nos falta el abrazo con nuestros amigos, todo huele a lejía y alcohol, nos llega el sabor del miedo, se nos han roto todas las rutinas cotidianas, notamos las ausencias,...… y la calle ni pisarla,... y no perdemos la risa. ¡Ay que risa, tía Luisa!

Dibujo de Mikel de 5 años.

Nos entran muchas dudas, mil preguntas. Necesitamos la paciencia que empleamos cuando estamos jugando a nuestro juego favorito, saber esperar el momento adecuado, para pillar a papá o a mamá de mejor humor y hacerles preguntas y preguntas, ¡que no les sabe muy bueno!, por eso hay que escucharlos con mucha atención, sacarán todo su cariño, mirarán de emplear pocas palabras, de forma sincera, clara, pero seguro que demasiadas , hay que perdonarles, ¡bastante tienen.! Puede ser que no tengan todas las respuestas, nadie lo sabe todo, ni siquiera los más sabios, pero están allí para todas nuestras dudas, con sus superpoderes y, enfadados o no, no dejan de querernos ni un momento, no sabemos como lo hacen, pero su cariño nunca se termina, se esfuerzan demasiado para que no nos manche la vida. Podemos contarles como nos sentimos, qué miedos tenemos y abrazarnos juntos, porque ellos también tienen miedo. 
 

Aunque no se dan cuenta, les escuchamos y no siempre tienen razón, hemos aprendido que la culpa de esta enfermedad que llega a todo el mundo, no la tiene las personas. Los niños muchas veces echamos la culpa a los otros de aquello que se ha roto, es natural, es una manera de sacar nuestra rabia, también los mayores lo hacen alguna vez. Pero nosotros ya sabemos, que los vecinos no tiene la culpa, ni los que van por la calle, ni los que trabajan, ni los que no pueden trabajar, ni los que mandan, ni los chinos, ni los americanos, ni los políticos que no le gustan a mis papás.

Todos podemos hacer un poquito para que esta enfermedad desaparezca, ponerle una tirita o, al menos, para pasarlo mejor. Los niños sabemos disfrutar, sabemos vivir el momento, dedicar todas nuestras energías a lo que estamos haciendo, sacar la alegría a cada momento, contagiar nuestra ternura, provocar una sonrisa y motivar a los mayores para trabajar por un mundo mejor. Un besito para que se cure este mundo enfermo.

¿Y SI TODOS LOS ADULTOS OS CONVERTÍS EN NIÑOS ALGÚN MOMENTO?

martes, 24 de marzo de 2020

DEFENDER LA ALEGRÍA... INCLUSO DE LA OBLIGACIÓN DE ESTAR ALEGRES.


¿CUÁNTAS VECES…. HAS SONREÍDO?

     Hemos llegado al décimo día de este paréntesis en nuestras vidas. Me parece oportuno preguntarnos las veces que hemos dejado de fruncir el ceño iluminando con una sonrisa el encierro.

- ¡Sí, para eso estamos! Dirán algunos -. Y lo entiendo.

     Yo también he probado. Me he puesto muy serio, he experimentado mis caras de rabia, gritado algún juramento, se me ha escapado alguna lágrima de tristeza, he explorado mis ojos de asombro, me encogido en mi miedo,… Lo he hecho con toda mi fuerza y, teniendo tiempo, me ocupado a fondo en este asunto. Luego he mirado a mi alrededor y todo seguía igual o peor, con menos fuerza, con menos ganas, con desesperanza y nublado mi alrededor.

     No, no me ha funcionado estar enfadado, ni acongojado, ni triste todo el rato.

- Y ¿cómo evitarlo?

     Hace tiempo que lo sabemos. La alegría se convierte siempre en medicina

...Y SI NO TE ALCANZA MI ABRAZO QUE TE LLEGUE, AL MENOS, MI MEJOR SONRISA

    Me he acordado durante uno de esos ratos malhumorados. Por una tontería se me ha escapo una carcajada, risa que ha contagiado a todos los que allí estábamos. ¡Funciona! Mientras ríes no cabe ninguna otra emoción que la alegría, al menos mientras dura la risa. Los expertos hablan del sistema parasimpático, de serotonina y de endorfinas. Yo lo que sé, es que al mirar a mi alrededor había más color, más luz en los ojos que yo más quiero y fuera acababa de salir el sol de entre las nubes negras.

     Ya he descubierto cual es mi papel en este momento: Que no se apaguen las sonrisas. Voy a ir intentando rescatar sonrisas de donde están escondidas y pido tu apoyo para ello. A los que tienes cerca sonríeles cada vez que te miran, hazles, si hace falta, cosquillas, mímales con caricias, utiliza el sentido del humor. Llama a quienes están en la distancia, que les llegue alegre y potente tu voz. Escribe, breve por whastapp, o largo como las cartas de antaño, que sientan tu energía y tu buen humor, a pesar de que la tristeza te coma por dentro. Llora si es necesario, descarga tu rabia, comparte tus dudas, tus miedos,… pero, a la vez, tu confianza, y termina con una sonrisa cómplice que se note en la distancia, y en la ausencia.

     En el pueblo tenemos especialistas en el humor, gente que sabe tomarse la vida con cierta sorna, que convierten cualquier situación en motivo de risa, el humor somarda característico de esta tierra. También ellos se hacen imprescindibles, que pasen a la primera línea y nos tengan al pueblo alimentado de sonrisas, sonrisas libres, limpias, fraternales, esperanzadas,...

     Ahora salimos a la ventana a la vez y sonreímos un momento juntos. Después y hasta mañana a la misma hora, vamos a asomarnos a la mirada de los demás, dos, cinco, cien veces, mil si el cuerpo te aguanta, para aplaudirles con nuestra sonrisa, porque se lo merecen, porque nos lo merecemos.

¡DEFENDER LA ALEGRÍA! 
Mario Benedetti


Albalate de Cinca. 24-03-2020

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.



lunes, 23 de marzo de 2020

HORA DE LA GENEROSIDAD


NO CABEN EGOISMOS


¡No, no y no!
¿El egoismo triunfando
después de todo este lío montado?
¡No, no y no!

Aplaudimos gestos generosos,
aplaudimos a individuos abnegados,
aplaudimos a colectivos entregados.

¡Sí! Necesarios y animan.

Arrimamos hombro humanitario,
aportamos la mejor versión como individuos,
hacemos un “nosotros” sin excluidos.

¡Si! Imprescindible y suma.

Pero... se escapan gestos egoístas,
soportamos individuos aprovechados,
contemplamos colectivos interesados.

¡Eso no!. Dividen y sobran.

Miradas cruzadas que culpan,
individuos que arriman el ascua a su sardina,
colectivos enzarzados como gallinas contra la herida.

¡Eso no! Que nos minan.

No, no son solo los otros.
Removidas las tripas,
acabamos todos en el mismo lodo.

¡No, egoismos no!

¡No! No mientras, haya víctimas
y crezca el sufrimiento.
¡No! No mientras aguanten más dolor
los más desfavorecidos.
¡No! No cuando vuelven a sufrir
los que más sufrieron (ahora en soledad).
¡No! No mientras no podamos explicar a los niños
la realidad de este modo y con una sonrisa:

Había una vez un virus pequeño, travieso, gamberro, mortífero y traicionero, en una tierra de humanos con costumbres insanas. Unos morían, otros enfermaban, se quedaban sin empleo y se encerraron en sus casas (los que la tenían). Al final consiguieron empujar todos juntos y hacia el mismo lado, grandes, medianos y chicos, poniendo más el que más podía, ayudando al que por necesidad lo pedía, sin dejar a nadie apartado, entonces, ...¡lo derrotaron! Los humanos recobraron la salud”.

Y luego, prometerles, sin miedo al error, que van a convertirse en protagonistas de un mundo más humano, con menos sufrimiento, una sociedad generosa que cuida a todas y cada una de las personas, a cada forma de vida.

¡SIN EGOISMOS!
Albalate de Cinca. 23-03-2020

sábado, 21 de marzo de 2020

DEFENDEMOS LA VIDA DIGNA


7º DÍA DE RECLUSIÓN


       Nos quedan muchas batallas. La de hoy la vamos perdiendo, demasiadas bajas. Hay que elegir qué rescatamos, qué merece la pena defender.

      Defendamos la vida, sin duda, lo más valioso, lo primero la salud, nadie lo discute. Aire, agua, tierra y energía limpia, sin venenos que la limiten. Una buena noticia: estos días se ha reducido la contaminación de las grandes ciudades confinadas.

       Necesitamos alimentos y artículos de primera necesidad. Tenemos la seguridad de que no nos van a faltar, aunque nos ha entrado el pánico y se han hecho algunas compras excesivas, comprensible. Ahora, conviene fijarnos alrededor, lo que me llevo más allá de lo necesario se lo resto a otros, y en esta lucha resultamos imprescindibles todas y cada una de las personas, de nada sirve que uno tenga desinfectante y esté limpio de virus si un vecino no lo tiene y acaba infectando.

      Necesitamos cuidarnos, querernos, dedicar tiempo a los nuestros. Y los que no estamos trabajando en primera línea, lo tenemos para aprovecharlo:

- Descubrir nuevas arrugas a nuestros mayores, poder escucharlos sin prisas.
- Aprender con el último descubrimiento de nuestros hijos, emocionarnos juntos, disfrutarlos como nuestro bien más preciado . ¡Qué se nos vuelva a caer la baba al contemplarlos!
- Reenamorar a nuestra pareja y que recobren la vida las mariposas del estómago. Explorarle nuevos rincones , hacer y reír juntos.
- Dedicarnos tiempo a nosotros mismos, redescubrirnos, reinventarnos, retomar aquello que abandonamos y con lo que disfrutábamos tanto, aumentar nuestra propia autoestima.

     Necesitamos recuperar la seguridad que nos ha desaparecido. No podemos hacerlo si no aparcamos los odios, los ataques mutuos, si no nos situarnos en el mismo bando, nos cuidamos los unos a los otros, y evitamos ponernos en riesgo. ¡Ya tenemos bastantes héroes! Cuidado y responsabilidad.

     En esta defensa, vamos incluir la dignidad, la dignidad no tiene que ver con la cuna, ni con la geografía, ni con la cuenta bancaria, ni con la historia, la dignidad viene con el individuo, forma parte de la humanidad, tristemente, se pierde con excesiva facilidad, no vamos a dejarla en este camino.

      La vida lo primero, una vida con dignidad merece la pena y vamos a defenderla con todas nuestras fuerzas.


Albalate de Cinca. 21-03-2020

viernes, 20 de marzo de 2020

¿Y SI... NOS HACEMOS PRIMAVERA?


LA PRIMAVERA EMPIEZA A FLORECER


¿Y nosotros? 


    Nosotros, estamos heridos, desconcertados. Se nos escapa la rabia buscando culpables. Nos habita la tristeza, la duda. Rotas las rutinas, la inactividad, la impotencia, el miedo,... nos recluyen más que las propias paredes. Asomados solo a las pantallas nos restamos humanidad, humanidad que recobramos cuando abrimos las ventanas todas a la vez compartiendo el mismo aliento.



     Ya hemos ido descubriendo a nuestros héroes y los tenemos cerca. También identificado el enemigo y lo tenemos dentro: virus y desesperanza en el mismo bando. Ahora estamos en ese momento de utilizar con sabiduría las herramientas que vamos redescubriendo: la empatía, la compasión, la generosidad, el cariño, la solidaridad, el trabajo en común, los esfuerzos compartidos,… el amor por la vida y luchar contra cualquier tipo de sufrimiento.

     Abramos las ventanas y gritemos nuestra humanidad, juntos. Lo haremos cada día como símbolo de nuestra capacidad de enlazar nuestras manos, aun en la distancia.

¡Vamos a unirnos a esta primavera que acaba de comenzar.!

Albalate de Cinca. 20-03-2020


RETOMAMOS ACTIVIDADES

 CANTAMOS, ANDAMOS Y NOS VAMOS DE VIAJE.